井上ランチ

本日、こんなん食べました。 [築地・新橋・銀座・六本木・麻布界隈のランチ記録]
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    Berry Crunch ドライプルーンとバナナのせ、レモンケーキ
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      ミューズリー(クランチ:甘い味つき)に牛乳をたっぷりかけて食べる。ここのところ これが美味しくて仕方ありません。止まりません。どうしちゃったんでしょうか...

      鉄分補給のためにドライプルーンも3粒ほど刻んで入れてみました。バナナも入れたので甘さMAX! ちょっとこれはカロリー的にナニなので次回からバナナはやめておきましょう。

      最近 なぜか柑橘系の味にも惹かれるようになってきています。東急ストアのパンコーナーでフジパンの初夏らしい爽やかパッケージデザインのレモン味シリーズの菓子パンが並んでいてソソられたので、その中からレモンケーキを買ってみました。それも食べます。これもかなり甘くて、今日のお昼セットを軽く後悔しました(甘いモノを食べ続けるとカラダや意識がダルくなってくることを感じられるようなカラダになってきました。やっとw)

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      | 井上 | 自宅ランチ | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
      「それいゆ」 チーズカレー、アイスコーヒー(水出し)
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        ▲なんか画的に微妙でしょうか、すみません。






        病院デーです。血液検査の結果、心配していた貧血を示す値が出てしまいました。昔から血が薄い、貧血気味と言われてきたので覚悟はしていたので「おっ、きたね」といった感じではあったのですが、病院の帰り道、炎天下、フラフラと目がまわるような気がするのは気のせいでしょうか...(病は気からとは良く言ったものですw)

        鉄剤と葉酸が処方されました。スーパーでほうれん草やひじき、ドライプルーンなども買って帰ることにいたしましょう。

        お昼は診察後に「それいゆ」で取りました。先日、たまたま曲がった角の道で発見した喫茶店なのですが、こちら地元の人々に人気の喫茶店のようです。

        本日は「チーズカレー」(850円)を注文です。
        ※飲み物付き(アイスにする場合は+50円)

        「カレーはいかんよなぁ」と思いつつも つい誘惑に負けて注文してしまいました。そして運ばれてきたチーズカレーはかなり美味しいカレーでした。ごはんもちゃんとサフランライスです。たっぷりかけられたサラダのドレッシングも美味しいし、水出しだという食後のコーヒーもなかなかです。リピート間違い無しの喫茶店でした。

        病院の帰り、「それいゆ」へ向かう前に「パン工房 そーせーじ」でいくつかパンを買いました。パンの紹介は別記事で。つづく...

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        ■それいゆ
        東京都杉並区西荻南3-15-7
        03-3332-3005
        10:00-23:00
        無休
        | 井上 | 西荻窪 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
        「パン焼き工房 そーせーじ」 キッシュ、練乳パン、チョコチップ、チーズタルト、プルーンのパイ
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          ▲プラムパイ

          ▲練乳クリーム

          ▲チョコづくし

          ▲チーズタルト

          ▲ズッキーニとマッシュルームのキッシュ


          休日は開店前から行列が出来るというパン屋さんです。平日なので激混みというほどではありませんが、引っ切り無しにお客さんが入ってきます。キッシュなどは焼き立てが運ばれてきた途端にゴソッと買っていくおじさんがいるほど。釣られて私も買っちゃいました。

          本日は
          ・プラムのパイ(200円)
          ・練乳クリーム(130円)
          ・チョコチップ(200円)
          ・チーズタルト(180円)
          ・ズッキーニとマッシュルームのキッシュ(300円)
          を購入です。

          帰宅後どれも半分づつ食べてみましたが、確かにどれも美味しいです。ズッキーニとマッシュルームのキッシュにはキッシュ好きのKJも「うまい!」のコメント。私的には生地がサクっとリッチな感じのするプラムのパイに感動しました。次回は基本のパンドミあたりを買ってみようかと思います。

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          ■Boulangerie SOO SEE JI(そーせーじ)
          東京都杉並区西荻南4-27-9土屋コーポ101
          03-6454-2577
          10:00-13:00、15:00-18:00
          月木休み
          | 井上 | 西荻窪 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
          maternity: 貧血の治療 鉄剤(フェロミア)と葉酸(フォリアミン)
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            病院で処方された鉄剤(フェロミア)と葉酸(フォリアミン)を飲んだら、約2時間後に急に具合が悪くなってきました。暑いのにエアコンの使用を我慢しているからかなと思いつつしばらくソファで手ぬぐいを濡らして首を冷やしながらグッタリしていた時「ん、そういえばエレガンスKが妊娠後期に貧血と診断され飲んでいた鉄剤で吐気があったと言っていたなぁ」とふと思い出しました。これは副作用なのかもしれない。。。 さっそく調べてみると、ありました "吐気" の文字が... 妊娠初期・中期に味わった妊娠悪阻の症状にすこぶる似ていることから「またこの苦しみを味わうのかいな(TT)」と泣きたい気分になりましたが、貧血を何とかしないことには正常な出産も難しいってことで多少は辛抱しなければいけません。

            副作用があるのは特に鉄剤のフェロミアだそうで、食後30分以内ではなく食事中におかずのように飲むと吐気などを感じずに済むかもという情報があったので、その方法でしばらくは飲み続けてみようかと思います。

            なんにせよ薬は極力飲みたくないものです。すべては日々の食生活が問題なのよねぇ。わかっちゃいるけどムニャムニャムニャ... がしかし、家族の健康のためにも私がなんとかしなければなりません。気合ッ! 明日からがんばる。アレ

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            | 井上 | マタニティ・育児 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
            玄米粥、明太子、もやしと油揚げのお味噌汁
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              暑い日です。外出する気にもなりませんし食欲もあまりない... さらっとお粥が食べたいなと思ったのでマスタークックで玄米粥を作ってみたのですが、何をとち狂ったか、いつもの玄米を炊く調子で2合もお米を洗ってしまい、3合炊の鍋では水を3倍までしか入れることができず、結局仕上がりがただのベチャベチャ玄米になってしまいました(TT)

              悲しみのベチャベチャ玄米のおともは、KJ実家が送ってくれた「しまもと」の明太子です。この辛子明太子、さほど辛くなくてじつに美味しいのです。血圧が上昇気味で梅干も禁止されているので3カットだけいただきます。

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              | 井上 | 自宅ランチ | 23:59 | comments(2) | trackbacks(0) |
              豚とキノコのカレー、トースト(あこの里)、バナナ
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                ▲バナナいっぱい!

                昨晩、夕食にとKJが作ってくれたカレーを食べます。今回は豚肉ときのこ数種類をいれたカレーだったのですが、なぜか前回のような感動がなかったのです。。。 特に入れ忘れた調味料があるわけではないそうなので、二人して「なんでだろうね?」と不思議に思っています。

                ご飯がなかったので「あこべる」の食パン(あこの里)とともに食べました。この食パン、モチモチと噛みごたえがあってクセになります。

                カラダの塩分を排出するにはカリウムが良いとのことで最近毎朝1本バナナを食べるようにしています(林檎もいいらしいが1個200円近くするので買わない)。週末、千葉の方へ出掛けたKJが地元のスーパーで安かったと言って、15本が房になったバナナを買ってきてくれました。なんとこれで200円だったんだそうな! ステキ ということで、本日はデザートにもバナナをいただきます。あまり食べ過ぎると今度は果糖の摂り過ぎで良くないのよね っと。

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                | 井上 | 自宅ランチ | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
                maternity: アロマディフューザー
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                  出産予定の病院はフリースタイルの出産をさせてもらえる産科です。自由な体勢で好きな音楽を流しながら好みの精油を炊いて暗闇で産みたい」など、いわゆる "アクティブバース" を推奨されています。

                  そんなわけで、私もその瞬間を想像し、どんな状態が一番リラックスできるかなぁといろいろ考えて、先日リクエスト用紙を記入したのですが、その一つに「精油を炊きたい」という要望を書きました。

                  病院の分娩室にもディフューザーはありますが、病室(個室)も赤ちゃんが嫌がらない程度のささやかな良い香りで満たせる時間があったら嬉しいなってのもあり、前々から欲しいと思っていたYUEN'TOの「WACCA」を思い切って購入してみました。タバコを吸うお父さんらが子供が喜ぶってんで ぽっぽっと煙でワッカを作りますよね、あの状態の蒸気が静かなぽっぽっという音とともに噴出するディフューザーです。

                  KJ的には「無駄なものを...」と渋い顔をしておりましたが、私的には大満足♪ さっそく持っていたマンダリンやラベンダーの精油で試してみたところ、部屋中に良い香りが広がって幸せいっぱいになれます。

                  今のところ、食べ物以外の香りで一番好きな香りはLUSHのシーベジタブルという石鹸が放つ香りです。が、さすがにその香りを今から自力で作り出すのは無理ですし、その石鹸をクンクンしながらヒーヒー苦しむのもナニかなと思い助産師さんに相談してみたところ、分娩時は陣痛を促進(リラックスだったかな?)するクラリセージなどの精油がいいかもよ とのことでしたが、セージ的な香りは好み的に微妙かなと思ったので、私は美味しそうな香りのマンダリンでいこうかと思っています。でも 当日はそれどころじゃないのかもですがねw

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                  | 井上 | マタニティ・育児 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  「餃子の王将」 酢豚、餃子
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                    あーもーどうしたんでしょうか、今日は朝からやけにイライラします(==) イラついているからか、朝から沸かしたての三年番茶をサーモスに入れる時に的を外して指にザーザーかけてしまい火傷をしてしまいました。

                    「お昼に何食べる? 食べたいものでいいよ」気を遣ってくれるKJ。
                    「王将の酢豚。でも武蔵境まで歩くはイヤ」ワガママな私。

                    ということでわざわざ駐車場のある秋津店まで行ってもらうことにしました。なんとなくゴメンなさい...

                    本日は「酢豚」(525円)と「餃子定食」(700円)を注文です。
                    ※餃子は2人前あるのでKJとシェアです。

                    同じ王将チェーンで味の違いなどないと思いますが、武蔵境店の方が仕上がりがキレイだからか美味しかったように感じます。餃子も皮がビロッと開いちゃってちょっと食べづらいです。

                    ハッ! なんか悪口ばかりになっている... ゴメンなさい。ハンセー

                    またも血圧が上がり始めむくみも酷いため、塩分を控えよと言われているにも関わらずラーメン食べたり餃子食べたり... もうなんだか自分が嫌いになりそ。

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                    餃子の王将 秋津店
                    東京都東村山市久米川町1-37-7
                    042-395-5951
                    火〜土 11:30-深夜3:00(LO) 日月祝 11:30-22:00(LO)
                    駐車場 26台
                    | 井上 | その他(東京-2) | 23:59 | comments(3) | trackbacks(0) |
                    matarnity: ベビー服(People Tree)←2月16日の記事
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                      ▲結び紐やコットンのイラストが可愛い

                      予定日が7月初旬なので、ベビー服を買うのはまだ早いかなぁ... と思いつつネットであっちこっち見ていたら「People Tree」の可愛い赤ちゃんものを発見してしまい、気がついたら注文ボタンをポチッとなしてました。

                      今考えるとサイズも60を注文しているし、ちと早まったなという感じですが、いずれ着ることになるのですから まーいいとしましょう。

                      ----------------------------
                      このあと、各種ベビーグッズ情報インプット後、赤ちゃんの成長は早く、同じサイズの服を着る期間はそんなに長くないってことを知り、アカチャンホンポやオークションで安く入手することになっていくのであった。

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                      | 井上 | マタニティ・育児 | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
                      「金のレンゲ」 金のラーメン
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                        ▲金のレンゲが素敵



                        ▲KJの注文したくずれ丼




                        そろそろチャイルドシートを買わなければいけません。車乗りの先輩ママ ひらゆうネーサンにアドバイスをもらったところ、クルット回転するタイプのチャイルドシートが便利とのこと。エールベベのクルットシリーズを購入されて便利であるとのことなので、うちも同じ商品にしようということで武蔵小金井のアカチャンホンポへ行こうと思いましたが、そういえば週末のイトーヨーカ堂(駐車場)は激混み... ということを思い出し、西松屋を見てみることにしました。結局 深大寺の西松屋には1点激安のクルットシリーズがあるだけで他のクルットシリーズをチェックすることができなかったので、なんとなく購入せずに帰ってきました。

                        「お昼ごはんどうしようかー」 ラーメン好きのKJの提案で「金のレンゲ」へ行ってみることにしました。

                        本日は「金のラーメン」(1080円)を注文です。

                        大きなどんぶりに大きなチャーシューとくずれチャーシューがたっぷり乗っています。背脂(?)も浮いていて見るからにコッテリ。でも美味しそうです。添えられた金のレンゲでまずはスープをズズズ。うまっ! チャーシューもトロトロで幸せ感じます。

                        ところが、しばらくするとそのコッテリした油っぽさに飽きてきて食べるペースが落ちてきてしまいます。もう少し量を少なくする、もしくは丸いチャーシューの方は脂控えめバージョンだといいのかなと思いました。

                        女性スタッフがいるからか、カップルでの来店客が多く、おしゃれ系(と言っていいのかわかりませんが)ラーメン店だと思います。次回はつけ麺にしてみようかな。

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                        ■金のレンゲ
                        東京都小金井市東町4-40-4
                        042-388-9036
                        月〜土 11:30-15:30、17:30-23:30
                        日 11:30-15:30、17:30-22:30
                        火・第1水休み
                        | 井上 | その他(東京-2) | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |

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