井上ランチ

本日、こんなん食べました。 [築地・新橋・銀座・六本木・麻布界隈のランチ記録]
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    「ヘルシー館」 長寿村定食(数量限定)
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      ▲七味








      お昼の時間は会議やセミナーがあったのでちゃんと食べる時間がありませんでした。夕方、フレックスを活用して早々に退社し 野暮用で市ヶ谷へ行ったので「ヘルシー館」でごはんを食べてきました。

      本日は「長寿村定食(数量限定)」(1365円)を注文です。

      ごま塩がたっぷりふりかけられた玄米(酵素玄米かな?)がとっても美味しく炊かれていました。根菜類いっぱいのけんちん汁やお惣菜も優しい味付けで美味しいです。テンペステーキ定食とかなり悩みました。次回はテンペステーキをいただくことにしましょう。

      食後は、昭和の香りプンプンの「喫茶リカ」でお茶です。
      詳細はこちら ↓ ↓ ↓


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      ■NATURAL FOOD ヘルシー館
      東京都千代田区六番町4 朝日六番町マンション2F
      03-3263-4023
      平日 11:30-14:30(LO)、16:30-21:00(LO) 
      土 11:30-14:30(LO)、16:30-20:00(LO) 
      日祝休み
      | 井上 | 市ヶ谷 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
      「喫茶 リカ」 コーヒー
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        ▲テーブルゲーム







        ▲素敵だ

        「ヘルシー館」へ向かう途中でみつけた昭和の香りぷんぷんの素敵な喫茶店「喫茶りか」。食後のコーヒーを飲みに入ってみることにしました。

        本日は「コーヒー」(480円)を注文です。

        扉を開けると、モリモリの 少々おどろおどろしい観葉植物たちが迎えてくれますw 石の階段をおりて地下のフロアへ。この地下へおりていく感じ、神保町の「神田白十字」を思い出しました。

        店内は昭和の喫茶店にある独特の香りで満たされています。嗚呼、なんか落ち着く...。 ランチもやっているようなので、機会があったら食べに来たいと思います。


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        ■喫茶 りか
        東京都千代田区五番町6
        03-3264-6653
        | 井上 | 市ヶ谷 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
        「HENRI LE ROUX」 キノコと生ハムのサラダ仕立てのガレット
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          2010年3月18日にベルベリーのあった場所にオープンした「アンリ・ルルー」。ランチをやっているということで行ってきました。

          本日は「キノコと生ハムのサラダ仕立てのガレット」(1575円)を注文です。
          ※飲み物付き

          キャラメル屋さんのランチということで、ボリュームを心配していましたが、いやいやこれがなかなかボリューミーなガレットで満腹になりました。

          キノコの香りや緑の香りのする新鮮な野菜類 そして生ハムの深みのある塩味が混ざって んまー美味しいこと♪ ガレット生地もカリッモチッという食感で幸せ感じました。

          オープン記念だということでキャラメル(C.B.S)が1個付いてきました(喜)


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          HENRI LE ROUX (アンリ・ルルー)
          東京都港区赤坂9-7-1 東京ミッドタウン ガレリアB1F
          03-3479-9291
          11:00-21:00 ※lunch -14:00
          無休
          | 井上 | 東京ミッドタウン | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
          「Manhattan Deli」 デリコンボランチ
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            ▲プレッセで買った柏餅と寿甘が本日のお茶菓子

            お茶のお稽古ランチの日です。今年のお茶会に出席予定のsmz氏&tydさんとともに、miちゃんに茶道のアレコレを教わります。ということで今日はお弁当です。smz氏とともに「とらや」へ懐紙と黒文字のセットを買いに出たついでに「Manhattan Deli」へ立ち寄ります。

            本日は「ランチボックス」(850円)を購入です。

            4種類のお惣菜と、ごはんかパンがつくセットです。

            ・ハーブチキン
            ・アボガドポテト
            ・豆腐のマリネ
            ・パンプキングラタン
            ・ごはん

            をお願いしました。

            フライドポテトとちょろっとキャベツはデフォルトで入るようです。いろいろな味を楽しめるってのは幸せですね。そして、miちゃんが点ててくれた薄茶も美味しかったのでした〜♪


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            Manhattan Deli (マンハッタン・デリ)
            東京都港区赤坂9-7-4 東京ミッドタウンB1F
            03-5413-1200
            11:00-21:00

            | 井上 | 東京ミッドタウン | 23:59 | comments(2) | trackbacks(0) |
            「筑波山 コマ展望レストラン」 けんちんうどん
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              ▲カラダが温まる〜





              ▲山頂駅の向こうに男体山

              ▲山頂の売店にはガマがいっぱい

              ▲奇岩が楽しめる白雲橋コース

              ▲霧氷

              ▲女体山頂 視界ゼロ

              ▲男体山頂ではちょっといい景色

              ▲kjが作ってくれた朝ごはん「ベーコンエッグマフィン」 アリガタヤ〜

              筑波山へ登ってきました。茨城在住のrinzoちんから事前にもらっていた筑波山MAPを見ながら、今回は女体山へ登る白雲橋コースを歩きます。約2時間のこちらのコースには「弁慶七戻り」「母の胎内くぐり」など奇岩がいくつかあって、なかなか楽しいコースです。ところが、しばらく登るとなにやら急に風が冷蔵庫から流れる風のように冷たくなってきました。なんと ふと見上げた木に霧氷が出来ているではありませんかっ。頂上に近づくにつれて土にもシャーベット状の雪がついて思いっきり冬山風になってきました。寒いはずです。そして女体山の頂上は視界ゼロ(TT)

              女体山から男体山へ行く途中にケーブルカーの駅があり、そこには売店やレストランが何店舗か並んでいます。円形の展望台にもレストランがあるようだったので入ってみることにしました。

              本日は「けんちんうどん」(750円)を注文です。

              特に感動するような味ではありませんでしが、寒いカラダに温かいうどんは沁みいるってもんです(幸)

              食後は片道15分もあれば登れる男体山へ登り、ケーブルカーに乗って下山です。

              そしてもう一つの本日のお楽しみイベント、筑波山麓で開催されている「蓬祭」へGO!です。そちらの詳細は後日書きたいと思います。


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              ■筑波山 コマ展望台食堂
              029-866-1574
              9:00-17:00
              無休
              | 井上 | 茨城県 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |
              筑波山麓のY邸で蓬祭り
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                ▲手作りの紙皿に出来立ての蓬だんご

                ▲上新粉をこんな形にして蒸す

                ▲蒸かされた上新粉に蓬を混ぜながら臼で搗く

                ▲みんなでお団子を作る

                ▲主催者のひとり 順子ちゃんと 順子ちゃんが作成した蓬祭りのリーフレット

                ▲温灸の体験コーナーなどもあった

                ▲rinzoちんのお友達が作っている石鹸(よもぎ)購入


                筑波山登山の後は、麓で開催されている「蓬祭り」へ遊びに行ってきました。農家のおやつ「くるくるりん」 の順子ちゃんたち主催の "蓬" がテーマのイベントです。

                「薬草の王様」などと言われることもある蓬が主役のこのイベントでは、事前に地元で摘んできたヨモギで作るお団子がいただけたり(お団子制作にも参加)、蓬の葉を使う温灸の体験コーナーがあったり、蓬を使った石鹸やお菓子などが販売されていて、まさに今が旬の蓬三昧といった感じの幸せなイベントなのです。

                参加されている方々は 皆さんどこかで繋がっているお知り合いというプライベートなイベントでしたが、普段の生活ではなかなか知り合うことのないような方たちとお話ができたり、いろいろな体験のできるとっても楽しい会でした。誘ってくれたrinzoちんに感謝です☆


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                | 井上 | 茨城県 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) |
                「芙蓉菜館」 陳 麻婆豆腐
                0



                  ▲杏酒のゼリー 美味!




                  三鷹で育ったというKJの同僚の方のおすすめの麻婆豆腐を食べに「芙蓉菜館」へ行ってきました。

                  本日は「陳 麻婆豆腐」(840円)を注文です。
                  ※ごはん、スープ、小付け、デザート付き

                  ラー油の海に浸かった葉ニンニクと賽の目切りのお豆腐たち ってなくらい見るからに辛そうなアツアツの麻婆豆腐は、ひとくち食べるとふわ〜っと花山椒(?)の香りが広がって素晴らしいのですが、んまぁ〜辛いこと(><) 山椒の辛味がガンガンにきいている感じです。とてもそのままでは食べられそうにないので、ごはんの上に乗せてしばらく冷まし、大量のごはんとともにいただきます。冷めて刺激が落ち着くとその美味しさも快適に味わえるってなものですが、そもそもごはんと麻婆豆腐はやはり私的には "ナシ" です。"お好み焼きとごはん" に近い組み合わせで、おかずという感じじゃないのです。挽肉とお豆腐の割合を半々くらいにするとまた違うのですが、こちらの麻婆豆腐はしっかりお豆腐が主役なので単品で楽しむタイプのものだなと思いました。でもkjは「ごはんがすすむ君〜」とか言っていたので、好きな方にはたまらないんだと思います。

                  デザートに出された杏酒のゼリーがしっかり甘くてものすごく美味しかったです♪


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                  ■芙蓉菜館
                  東京都三鷹市下連雀3-29-4
                  0422-79-4977
                  11:30-14:30(LO 14:00)、17:00-22:00(LO 21:00)
                  水休み
                  | 井上 | 三鷹(南口) | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  「CAFE Strawberry Fields」 フルーツサンド
                  0





                    ▲苺のタイル


                    病院デー。といっても今日は採血のみです。病院の近所でランチします。アイランドタワー横のビル1階に果物屋さんがあり、その敷地内に喫茶店「CAFE Strawberry Fields」があります。軽食もあるようなので、今日はそちらでお昼をいただきましょう。

                    本日は「フルーツサンド」(850円)を注文です。
                    ※飲み物付き(コーヒー・紅茶・ミルク)

                    お昼のメニューは特にないようで、ホワイトボードに書かれているA、B、Cの中から選びます。Aはカレー(ハヤシライスだったかな?)、Bはナポリタン、Cがフルーツサンド。「果物屋さんだしフルーツいっとくかなぁ...」と心の中で呟いたつもりでしたが、口に出していたようで、店員さんが「フルーツサンドは美味しいですよ!」。 ならばとCを注文してみました。

                    パンもしっとりしていてボリュームもあり美味しいフルーツサンドでした。店員さんの言う通り(^^) ごちそうさまでした。


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                    ■Cafe Strawberry Fields(ストロベリー・フィールズ)
                    東京都新宿区西新宿6-2-16
                    03-3340-3759
                    8:30-18:00
                    無休
                    | 井上 | 新宿 | 23:59 | comments(2) | trackbacks(0) |
                    「美食酒家 ちゃんと。」 上海風 黒酢豚の定食
                    0



                      ▲前菜3人前

                      ▲ご飯はおひつで



                      ▲広い店内

                      ▲メロンモッチ 食べちっち

                      ダイエット部、昼の集会です。六門ビル5階の中華料理「美食酒家 ちゃんと。」へ行ってきました。

                      本日は「上海風 黒酢豚」(1000円)を注文です。
                      ・前菜3種
                      ・スープ
                      ・ご飯
                      ・メイン
                      ・デザート or ドリンク(今日はデザートの杏仁豆腐)

                      前菜3種のボリュームはあるは、ごはんはお櫃で登場するは、メインのお料理もたっぷりだはで、食べ盛りの男子もしっかり受け止められるお店だと思います。ただメインの酢豚がやや衣厚めだったかなぁと。

                      意外なことに、私、この飲食店が入った六門ビルで「OUTBACK」以外のお店に入ったことがありませんでした。"六本木の店" という印象は強く残りましたが、広くて落ち着いた雰囲気の店内は、大人数のランチ会などに使えそうです。


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                      美食酒家 ちゃんと。 六本木店
                      東京都港区六本木6-1-3六門ビル5F
                      03-5775-5616
                      月〜金 12:00-15:00(LO 14:00)
                      月〜木 17:00-24:00(LO 23:00)
                      金土 17:000-01:00(LO 24:00)
                      日休み
                      | 井上 | 六本木5、6丁目 界隈 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
                      「MADISON PARK CAFE」 ベジドッグ
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                        ▲おおにしさんにもらっちっちー♪

                        ▲holyさんおすすめのファミマのパン「いちごもっち」

                        時間がナーイ。サクッと食べられるものないかな〜 とウロついて決めたのが「Madison Park Cafe」、通称チワワの店です(←私たちがそう呼んでいるだけです)

                        本日は「ベジドッグ」(550円)にセットで「フライドポテト」(150円)、「チャイラテ」(250円)を注文です。

                        ホットドッグのトッピングにグリルした野菜がのっています。テーブルに置かれたケチャップとマスタードをたっぷりかけていただきます。ポークだというソーセージも野菜もジューシーでとても美味しかったです。

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                        holyさんが昨日、エラく美味しそうなパンを手に持ってその美味しさを熱く語っていました。ファミリーマートで売っている「メロンもっち」という菓子パンだとのこと。ミスドのフレンチクルーラー的にねじられ 砂糖のコーティングをまとった見るからに美味しそうな緑色の大きなパンです。中にはチョコチップが入っていて「こーれーは ハマるよ」とのこと。えーえー チラ見しただけで食べたくなっちゃいましたょょょょょー。ということで、帰りにファミマに立寄って買って帰ることにしました。ところが三鷹のファミマにはピンク色の「いちごもっち」しかありません。苺loveなのでモーマンタイなのでもちろん購入ですが、メロンもっちも是非食べてみたーい。あぁ、ダイエット競争は始まっているというのに(==)


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                        MADISON PARK CAFE
                        東京都港区赤坂9-7-4 東京ミッドタウンプラザ/B1F/G
                        03-5413-3065
                        7:00-23:00(LO food-22:00、drink-22:30)

                        MADISON PARK CAFE
                        ※クリックで拡大
                        | 井上 | 東京ミッドタウン | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) |

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