井上ランチ

本日、こんなん食べました。 [築地・新橋・銀座・六本木・麻布界隈のランチ記録]
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    「Ciao Bella」 魚介のペンネ・アラビアータ
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      EGタンのお誕生日ランチです。パチパチパチ☆
      ヤマモティから「EGタンは健康に良さそうな料理がいいそうです」と聞いていたので、私も未訪でしたが「チャオ・ベッラ」を選んでみました。使用しているお野菜にこだわりがあるようです。

      本日はランチコースAの「魚介のペンネ・アラビアータ」(2100円)を注文です。

      仕事が少々長引いたため遅れて到着したので、お料理の説明を聞くこともできませんでしたし、メニューの写真を撮ってくるのも忘れてしまったので間違っているかもしれませんが、前菜には鰯のラタトゥイユ巻きみたいなものと、野菜の酢漬け、蒸し豚のトマトのせの3種類が出されました。前菜にしてはたっぷりめのボリュームのある1皿で、プチパンとともにいただいてこの時点でかなりお腹も満足でした。 メインのパスタは、魚介のペンネアラビアータ。こちらは辛い系に弱い私にはビシパシくる辛さに仕上がっていました。 デザートはティラミス、プラムのソルベ添え、選べる飲み物にはコーヒーをお願いしました。

      今回は少々慌てて食べたのであまりじっくり味わえなかったのが残念でしたが、お願いすれば用意してくれるというマクロビオティックコースも機会があればいただいてみたいと思います。

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      Ciao Bella (チャオ・ベッラ)
      東京都港区六本木7-19-1
      03-3479-0046
      lunch 水〜日 12:00-14:30(LO 13:30)
      dinner 火〜日 18:00-23:00(LO 21:30、日のみ21:00)
      月休み

      Ciao Bella
      ※クリックで拡大
      | 井上 | 六本木7丁目 界隈 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(18) |
      「BABBI」 尾崎牛のラグー コラーゲンスパゲッティ
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        ▲活菜サラダ




        ヒルズに用事があったので、強力な日差しの中 日陰ハンターになりながらヒルズまで行ってきました。ランチには、SAVOYとのコラボランチをやっているという「BABBI」へ行ってみることにしました。

        本日は活菜パスタランチで「尾崎牛のラグー コラーゲンスパゲッティ」(1050円)を注文です。

        "活菜" 聞き慣れない単語です。野菜に必要な栄養を水に溶かして温室の中育てる水耕栽培で育った野菜のことなんだそうな。パスタの前にその活菜たっぷりのサラダがでてきました。色がキレイな黄緑色で食感もなんとなくシルキーでじつに食べやすい野菜です。大きな口を開けなくても野菜がしなやかに折れてくれるので美しく食事ができるわねってな感じです。本日のドレッシング、野菜のドレッシングでワシャワシャ食べてきました。

        パスタには「やはりここはお肉を控えるべきか...」と悩みましたが、ラグーパスタの写真がえらく美味しそうだったので牛さんのパスタにしてしまいますた。こちらもラグーソースたっぷりで美味しかったです。 8月31日までの限定ランチだそうなので、活菜などに興味がある方はいかれてみるといいのではないでしょうか。

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        BABBI 六本木ヒルズ店
        東京都港区六本木6-9-1六本木ヒルズ 六本木けやき坂通り1F
        03-5775-0070
        11:00〜21:00  ※lunch(土日祝を除く)11:00-14:30(LO)
        無休

        BABBI
        ※クリックで拡大
        | 井上 | 六本木ヒルズ | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
        「Kuh at table studio TAKITO」 薬味たっぷりお豆腐ランチ
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          ▲お豆腐の姿が見えないくらいたっぷりのお薬味





          ▲おみやげの玄米おにぎり♪

          美味しい玄米ごはんがたっぷりいただける「TAKITO」へ行ってきました。

          本日は「薬味たっぷりお豆腐ランチ」(1000円)を注文です。
          ※小鉢2品、香の物、お味噌汁、玄米ごはんのセット

          水菜、ミョウガ、葱、わかめ(?)などがてんこ盛り状態でトッピングされた柔らかい絹ごし豆腐をメインに、じゃがいもの煮っころがし、みかんの陳皮入りひじきとピーマンの和え物、大根のちょいピリ辛仕上げの香の物、えのき&あさつきたっぷりのお味噌汁、玄米ごはんのゆかりちょいがけなどのお料理がお膳に乗っています。

          本日も美味しかった! と言いたいところなのですが、今日はメンバーがメンバーだっただけに、話に夢中になってしまいあまり深くお料理を味わうことができませんでした。なぜなら、2人のマクロビアンとのランチの日だったからなのです。(私の中で今もっとも炎上しているネタなのでね。フフ )

          お1人はマクロビ系の本をたくさん貸してくださっているisiさん、もうお1人はマクロビ料理教室の講師もされちゃうというパートナーとともにマクロビ生活をされているysdさんです。今までは本やネットで読むだけの情報でしたが、実際に玄米菜食系の生活を実践されているというお2人の話を聞けるとあって楽しみにしていたランチなわけです。

          約1時間、たっぷり興味深いお話を聞かせていただきました♪ が、お二人とも超ストイックなマクロビアンではないようで、「たまにはお肉もお菓子も食べちゃうよー(でもその後調子悪くなるけど...)」とのことでした。そんな緩やかに玄米菜食生活を楽しんでいるお2人とお話が出来て、「それでいいんだよね。まずはゆるゆると楽しくイイトコドリでやってみよう」という気持になれたとても有意義な時間でした。 ということで、しばらくはきっぱりお肉とサヨナーラしないことにしました。 アレ?w

          あ、で、少しだけお話をお料理に戻しまして...
          薬味たっぷりのお豆腐はお肉がなくても十分メインをはれるような美味しさとボリュームでたいへん満足できるものでした。また、お店のオーナーの奥さんが、じゃんじゃん玄米ごはんのお替りをくださり、食べられない分はおにぎりにして持たせてくださったり(嬉)、私たちの声が大きくて耳に入ったのか、「食材の皮や種も食べるといいのよ」などの素敵アドバイスもいただけたりして、ほんと今日は充実した時間を過ごすことができたランチタイムでありました。 イロイロモロモロみなさんに感謝感謝です!


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          Kuh at table studio TAKITO
          東京都港区赤坂6-15-1 ミツワビル1F
          03-5775-0025
          11:30-15:00
          ※ランチは不定期なのでブログで事前にチェック

          Kuh at table studio TAKITO
          ※クリックで拡大
          | 井上 | 赤坂 | 23:43 | comments(4) | trackbacks(0) |
          「たべもの村」 サバのマリネ プロバンス風
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            ▲エレガンスKにいただいたタンポポコーヒーを飲んでみました

            モロモロの事情で午後から会社だったので、お昼ごはんは三鷹駅南口にある自然食レストラン「たべもの村」でとりました。

            本日は「サバのマリネ プロバンス風」(900円)を注文です。
            ・サバのマリネ
            ・もずくの酢の物
            ・茄子とゴーヤの煮びたし
            ・おから
            ・お味噌汁
            ・五分づき米

            こちらは入店するなりカウンター上のボードにクリップされているお料理の中から食べたいものを決めて注文し、カウンター上で大皿に並べられているお惣菜を3品選んで着席し お膳が運ばれてくるのを待つ形式のお店です。食後もお膳をカウンターまで運んでお会計です。

            カウンターの中では、三角巾をかぶったおばちゃん(夜はもう少し若い人)らがせっせとお料理を作っています。こういった家庭料理に飢えているのか お料理がどれもこれも美味しく感じられます。しかも安い! ボリュームもあるので男子も満足のお膳だと思います。足りなかったら+200円で煮物をつけたり、食後のコーヒーや手作り感満載のケーキ(230円?)を注文すればいいと思います。

            昔は居酒屋だったのかな的な少々くたびれた感じの店内ですが、自然食で元気になりたい人には満足度の高いお店だと思います。 北口にもこういうお店できないかなぁ... ってかあるのか!?

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            ■たべもの村
            東京都三鷹市下連雀3-36-4
            0422-49-4789
            11:30-22:00(LO 21:30)
            日祝休み

            たべもの村
            ※クリックで拡大
            | 井上 | 三鷹(南口) | 23:00 | comments(0) | trackbacks(16) |
            「SOYS CAFE」 豆腐ハンバーグプレートのセット
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              ▲「断食のお茶」と「女性の為のお茶」 これがなかなかイケる

              くまくまさんに教えていただいた「SOYS CAFE」へ行ってきました。「豆腐の盛田屋」がプロデュースする大豆を使ったお料理がいただけるカフェです。

              本日は「豆腐ハンバーグプレートのセット」(1000円)を注文です。

              1皿に、葱やシソや人参などが混ぜ込まれている豆腐ハンバーグ(ソースは、トマト味とコクのある特性ソースが選べる)、雑穀入りごはん、切干大根の煮物、 ひよこ豆のサラダ、お味噌汁がのっています。セットにすると飲み物も注文できるわけですが、選べる飲み物がなかなか充実していて喜びです。今日はグリーンシルクラテという抹茶(青汁か?)の豆乳ラテを注文してみました。

              カウンターでお料理を注文する形式なので、健康的な食事が気楽にいただけるレストランという印象です。もうちょっとミッドタウンの近くにあったら私的には嬉しいなぁ〜。

              会社への帰りに「地球人倶楽部」に立ち寄ってみました。ヒルズ勤務の時はたまにのぞいていましたが、こんなに意識高く全商品をチェックすることはなかったなってなくらい隅々まで商品のチェックをしてきました。次回使ってみようと思っていたpiyokoのシャンプーも置いてありましたし、店内のレイアウトも楽しげだしで、こちらもまたミッドの近くにあったらなーと思うお店の一つです。

              本日のお買い上げ商品は...
              SONNENTOR(ゾネントール)社のヒルデガルド(ドイツの修道女、ドイツの薬草学の祖ともいわれているらしい)ブレンドの「断食のお茶」と「女性の為のお茶」のお試しパック(各220円)と、しその実のたまり漬け(336円)と三之助の油揚げ(231円)を購入です。

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              SOY CAFE(ソイ・カフェ)
              東京都港区麻布十番2-5-1 マニヴィア麻布十番1F
              03-6459-2016
              9:00-22:00
              不定休

              SOYS CAFE
              ※クリックで拡大
              | 井上 | 麻布十番 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
              フリーマーケット会場で「えんツコ堂」のパンを食す
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                フリーマーケットに参加してきました。自宅にある不要な物を掻き集めてガンガン売り捌いて参りました。といっても、比較的高価なものは前回のフリマで売れてしまったので今回はあまり収入なしです。まーお客さんとのやりとりが楽しいのでいいんですがね。

                お昼は、昨日「えんツコ堂」で買ってきたベーグルとおしりパンを食べました。
                ※週末の「えんツコ堂」と「holon」の記事は後日書きます。

                幸い私たちに与えられた区画は大きな木の前でちょうどいい具合に日陰だったので食事をする気になれましたが、影なしコーナーになっていたら食べる気失せ失せだったと思います。それでもトーストしていない固めのベーグルは半分以上喉を通りませんでした。 ( ´`) アヂー

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                | 井上 | 三鷹(北口) | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
                「holon」 ホロンプレート
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                  ▲玄米フレーク美味 豆腐クリーム美味美味♪







                  先週、仕込み分終了で食べられなかったこちらのマクロビ食をいただくべく今週も西荻窪まで出掛けてきました。「holon」でランチです。

                  本日は「ホロンプレート」(1200円)と「ホロンパフェ」(650円)を注文です。

                  玄米ごはんと麦味噌のお味噌汁(小さくカットされた大根やきのこなどが入っている)、1枚のお皿におから、竹の子と小松菜の和えもの、車麩の南蛮漬け、枝豆がのっていました。

                  もしかしたら、マクロビ食だと意識してこういうお料理をいただくのは初めてかもしれません。マクロビを意識しているからなのかなんなのか良くわかりません が、とても幸せを感じるお料理たちに感動! 先日の御岳山での「山楽荘」のお料理を思わせる喜びがある感じです。その山楽荘でいただいたトマトのはちみつ 煮の時のように、車麩の南蛮漬けも絶対作るぞ! なんて思える感動があったわけです。

                  食後にいただいたホロンパフェも、ゲキ甘党の私も満足できる甘さに仕上がっていて美味美味♪ 基本甘味類はNGなマクロビライフは、私にはちょっと難しい かもなぁ...と思っていましたが、こんなにレベルの高いデザートがいただけるのであればきっと大丈夫。真剣にマクロビの勉強してみようかなって思い始めました。

                  ホロンパフェ:玄米フレーク、小豆、自家製アイス(きなこ味か!?)が層になり豆腐のクリーム添えたパフェ。

                  食後は同じく西荻窪にあるパン屋さん「えんツコ堂製パン」でベルギーチョコレートたっぷりのチョコパンとコーヒーを飲みました。あらあら、チョコレートだなんて本格マクロビアンには程遠い感じ(苦笑) でも、完全なるマクロビオティックライフを目指すつもりはないので、こんな感じで少しずつゆるゆるでやっていきたいと思うのであります。

                  てなわけで「えんツコ堂」の記事につづく……。

                  マクロビオティックごはんですぞ )Oo。人気ブログランキングへ

                  holon(ホロン)
                  武蔵野市吉祥寺東町4-15-13
                  0422-23-3638
                  lunch 11:30-15:00(LO 14:30)、dinner 17:00-20:30(LO 20:00)
                  ※食事はLO前でも仕込みが終了次第終わることがある
                  木休み(不定休あり)

                  holon(玄米食堂)
                  ※クリックで拡大
                  | 井上 | 西荻窪 | 23:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  「えんツコ堂製パン」 チョコパン、コーヒー
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                    ▲かわい過ぎるー♪

                    ▲ベルギーチョコレートたっぷり

                    ▲おまけパンはkjskyが注文したビールについていたものかも!?



                    ▲えんツコ堂の奥さんが描いたフクロウなのだとか

                    ▲我が家のフクロウさん気持良さそうでありますw

                    ▲HOLMGAARDのPrincess

                    holon」の記事の続き...

                    西荻窪へ来た理由がもうひとつ。アンティークのワイングラス(1957年 HOLMGAARD "Princess")を買うためです。アンティークとはいえ、もともとそんなに高価なグラスでありませんが、ラッキーなことに SALE中だったので10%オフで手に入れることが出来ました(喜)

                    狙っていた品物を手に入れた喜びに満たされながら「えんつこ堂」へ。こちらでまた美味しいものに出会える幸せにどっぷり浸かれたのであります。

                    見て下さいな、このカワイイパンたちを! ハリネズミ君はもちろんのこと、お店の奥様が描いたという梟のイラストの焼印やスタンプが押されたパンたちは素朴な感じでたまりません。もちろん味も○です。

                    4席ほどあるカウンターで深入りのコーヒーとともに美味しいパンをいただいてきました。

                    部活帰りの学生たちがあんパンを1つ買い、そのパンをかじりながらチャリで去って行きました。いいな〜こういう風に気軽に利用されるパン屋さんって。

                    パン かわいいですね )Oo。人気ブログランキングへ

                    ■えんツコ堂製パン
                    東京都杉並区西荻北4-3-4
                    03-3397-9088
                    9:00-18:00
                    月、第1・3火休み

                    えんツコ堂製パン
                    ※クリックで拡大
                    | 井上 | 西荻窪 | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
                    「土風炉」 濃厚豆乳冷やしそば
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                      とあるチームからのお誘いを受けて、チーム交流ランチへ行ってきました。結構な人数が入るお店ということで「土風炉」を予約してくださっていました。

                      本日は「濃厚豆乳冷やしそば」(780円)を注文です。

                      あさっりとしたホワイトシチューのようなコクのある豆乳ベースの冷製スープに、コシのあるお蕎麦が浸かっています。このお蕎麦、生十割(きとわり)そばとありますが十割そばのことなんでしょうか。栄養満点で良いです。お肉も入っていませんでしたし、マクロビレベル(?)の高いメニューを選べたような感じです(^^v

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                      土風炉(とふろ) 六本木店
                      東京都港区六本木4-9-8 俳優座ビルB1・1F
                      03-5410-4222
                      月〜金・祝前 lunch 11:30-14:00
                      月〜木 17:00-23:30、金祝前 17:00-04:30、土日祝 14:30-23:30
                      年中無休

                      土風炉 六本木店
                      ※クリックで拡大
                      | 井上 | 六本木4丁目 界隈 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
                      鰻の蒲焼、きゅうりの明太マヨネーズソース和え
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                        先日井上母にもらったうなぎをお弁当に詰めてみました。「パックの鰻なんてたかがしれておろう...」なんてバカにしていましたが、これがなかなかなかなか。パッケージに「鰻舗六蔵」とあったので検索してみましたが、詳細の案内のあるページが見つかりません。成城石井で取り扱いがあるようなので井上母もどこぞの成城石井で購入したのでしょう。

                        [ 本日のメニュー ]
                        ・うなぎの蒲焼(半身)
                        ・きゅうりの明太マヨネーズソース和え
                        ・厚焼き玉子
                        ・十六穀玄米入りごはん(100g)

                        ステンレスのお弁当箱ですが構わずレンジでチンします。ところが今日は明太子に火が通ってしまい、軽く焼きタラコ状態になってしまいました。焼きタラコがあまり好きではないのでショボーンでした( ´・_・`)


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                        | 井上 | お弁当 | 23:58 | comments(2) | trackbacks(0) |

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